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2025年5月22日

調查揭逾六成香港人工作壓力高於全球平均水平

AXA安盛公布年度「AXA安盛心理健康研究2025」發現,工作相關因素對香港勞動人口的心理健康影響高於全球平均水平。其中,年輕一代,包括年輕千禧世代(25至34歲)和Z世代(18至24歲),面對的心理健康挑戰最嚴峻,不僅更容易遭受壓力、焦慮與抑鬱,也更頻繁因心理健康問題而請病假。

研究顯示,高達八成的香港在職人士表示,有多種因素影響他們的心理健康,包括憂慮全球局勢急速演變前景不明朗(58%)、憂慮財務及工作不穩定(58%)、工作與生活失衡(53%)、以及感到孤獨和被社會隔離(45%)。值得關注的是,工作相關壓力(60%)在本港情況尤為突出,高於全球平均水平(56%)。

84%在職人士表示,工作壓力影響日常生活,包括睡眠困難(36%)、動力減少(33%)、出現身體症狀(如頭痛、肌肉緊張)(26%)、情緒波動或易怒(25%)、難以集中(22%)以及食慾改變(19%)。

研究又發現,兩成受訪者可能受到嚴重或極端焦慮、壓力或抑鬱所影響。當中,年輕千禧世代受嚴重或以上程度的抑鬱、焦慮或壓力影響者比例最高(33%),Z世代緊隨其後(31%);而隨着年齡增長,35至44歲(23%)及45至54歲(18%)群體所受的相關影響則相對較低。

AXA安盛香港及澳門首席僱員福利業務及健康策劃總監李蓉表示,心理健康乃個人整全健康的關鍵要素,面對龐大的生活壓力,香港人的心理健康問題不容忽視,年輕一代面對壓力所承受的程度特別令人擔憂。

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